martes, 11 de marzo de 2014

El sonido, la magia

¡Muy buenas!, hoy hablaré sobre la magia de los sonidos.
Habitualmente estamos acostumbrados a no valorar el poder oír, respirar, andar, etc, pero hoy hablaré el valor que tiene el poder oír.

¿Os habéis fijado cuantos sonidos hay y que pocos conocemos?.

Es algo tan mágico el poder oír o sentir sonidos que normalmente no prestamos atención tales cómo los pájaros cantar, los árboles moverse por la brisa o simplemente las propias pisadas, son millones de fragmentos sonoros que crean un ruido al que no atendemos.
Podríamos ver cómo oyendo a nuestro alrededor valoraríamos más el mundo, son tantas frecuencias distintas, tantas notas, voces diferentes. Diría que son cómo los colores, conocemos muchísimas tonalidades de color, pero realmente casi nadie las aprecia cómo debe. Y aun conociendo tantas hay muchas tonalidades más que existan y no podamos distinguir.
El universo nos regala cosas increíbles y no somos capaces de pararnos a observar, oír o simplemente sentirlas.  

 Para mi, los sonidos que más me hacen sentir en armonía son:

El propio silencio, estar tumbado sin oír nada, pensando y hacer que mi pensamiento acabe pareciendo real, tanto que parece que lo que pienso está en mi habitación, oigo las voces de las personas que recuerdo tan siquiera sin tenerlas en ese instante, sin abrir la boca, es algo realmente mágico, sin duda el silencio es uno de mis preferidos.

Luego está el pequeño oleaje en el rompe olas de la playa cuando está serena, me transmite una paz enorme y pienso en que es maravilloso que el mar que es tan grande pueda crear un ruido tan bajo y tranquilizante con una ola tan pequeña, esto me hace cerrar los ojos automáticamente y solamente dejo que mi alma sea libre. Esta experiencia es la que más deseo encontrar, pero sólo la he tenido 5 veces en mi vida, cómo dice el dicho, lo bueno dura poco.

El siguiente diría que es la música relajante, reiki, clásica y más variaciones. Siempre que escribo cosas como estas escucho música que me haga transportarme a mi yo interior y que me deje sacar mis verdaderos pensamientos, sin lugar para vibraciones bajas de mi alma, sin duda es una experiencia que nunca me cansa y también debo decir que es.
Diría que estos tres son los que más me identifican, son mi fuente de inspiración a la hora de escribir o mejor dicho, son los sonidos que me hacen proponerme ser yo mismo.

lunes, 10 de marzo de 2014

¿Cómo controlar nuestra mente?

¿Cómo controlar nuestra mente?

Es muy difícil saber la forma exacta de cómo controlar tu mente, pero hay que empezar por el principio.
Primero, tenemos que hacer cosas pequeñas cómo por ejemplo, evitar pensamientos que nos hagan daño.
Un sólo recuerdo que ya no está, que ha pasado hace mucho o simplemente que ha pasado y ya no debería afectarte, puede arruinar tu feliz presente y convertirlo en un agujero camino a la depresión. Pongo un ejemplo. Tu amigo/a te ha fallado por contar un secreto que no querías que se supiese, cuando te enteras te cabreas mucho por el hecho de que te ha fallado, dejas de hablar con esa persona y a los 3 o 4 días por ejemplo, la añoras, pero a la vez la odias, eso crea en ti un bucle sin fin que sólo te hace daño. En ese momento si sabes como controlar tu pensamiento puedes decir, ¡basta! Y empezar a hacer algo por salvar esa relación o simplemente dejar pasar todo lo que ha pasado, pues ya ha pasado, en su momento te hizo daño, pero ahora en este instante ya no está pasando nada, tú estás en tu casa, en la calle, o donde sea y el mundo sigue igual, ¿de qué sirve darle vueltas a algo que es igual por todos lados?.
Situaciones así son las que deberías aprender a controlar, hace no mucho tiempo me obsesioné con controlar mis pensamientos y me di cuenta de que no tenía tanta paciencia cómo creía, pasaron dos minutos después de proponerme ser controlador de mis pensamientos y ya me estaba cabreando de nuevo por algo que realmente no debería haber tenido gran importancia para mi. Pero después de cabrearme, supe darme cuenta de lo que había dicho hace un momento y lo que había pasado, eso, es empezar a controlar los pensamientos. Podría haberme pasado todo el día cabreado por esa cosa insignificante pero supe reaccionar y parar ese cabreo para seguir con mi progreso.

jueves, 6 de marzo de 2014

Dependencia de la nada

¡Hola muy buenas!

¿Alguna vez os habéis parado a pensar que somos dependientes de cosas que no están a nuestro al rededor cada segundo?
Me explico mejor con un ejemplo =)

Somos conscientes de que necesitamos el aire para poder respirar y respirar para seguir vivos, es más, juraría que algo tan simple en este mismo instante no lo teníais en cuenta.
Tenemos la mente ocupada en gente que no está o en cosas que no han pasado o que pasaron. Vivimos dependiendo de algo que en ese mismo instante no tenemos, y me pregunto... ¿No nos convierte eso en personas poco felices?
Realmente no me baso en estudios de universidades ni nada, simplemente lo que pienso y creo que es así.
Somos infelices por pensar en cosas que pasaron o que queremos que pasen, está claro que vivir el presente lo sabemos decir todos, pero... ¿cuantos de los que leen estas palabras pueden hacerlo?.
Pensamos que vivir el presente es decir vale voy a sonreír porque ahora tengo que vivir y no preocuparme. Pero eso sólo es otro error, vivir el presente no consiste en dejar de pensar en el pasado y el futuro y pensar en el presente, vivir el presente consiste en apreciar cada cosa que te pasa ahora y que sólo pienses en el ahora. Me argumento con un ejemplo.
Estás en tu cuarto y dices, voy a vivir el presente y empiezas a escuchar música, por ejemplo. Unos minutos después esa canción te empieza a recordar a una ex pareja que tuviste y ploff caes en un eterno pensamiento.
Acabas de dejar de vivir el presente por no ser consciente de que el pasado ha sido cómo un virus que se ha metido en ti y tú lo has permitido.
Sé que es muy difícil aprender a vivir el presente, pero roma no se construyó en un día, hay que aprender primero a controlar tu propia mente y decir, leche esta canción me recuerda a una ex pareja, pues cambias de canción, abres la mente, la imaginación y disfruta de las notas musicales de cada instrumento que suene en esa instrumental.
Esta entrada no intenta regañar, pero si intenta abrir vuestra mente y vuestras ganas de avanzar como personas felices.
Un saludo y un gran abrazo. Alma y vida

"El ser humano es el único ser que quiere viajar en el tiempo y no se da cuenta de que su mente lo hace constantemente". José Alberto Mesa Llorente.